Kollageeni on kuin kehon "liimaa", joka pitää asiat koossa.
Se on erityisen runsas proteiini ihossamme, luissamme, lihaksissamme ja hiuksissamme. Ajattele sitä kiinteänä ja joustavana materiaalina, joka antaa kehollemme rakenteen ja voiman. Kollageenia löytyy ruoista, kuten kanasta, naudanlihasta, kalasta ja muista ravintolisistä. Se on pohjimmiltaan luonnon tapa auttaa meitä pysymään vahvoina ja koossa.